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长期睡眠不足,丑、笨、胖都会找上门

时间:2019-11-06 19:08:49 阅读:2210

生活和气象[长时间睡眠不足,丑陋、愚蠢和肥胖会降临到你身上]长时间睡眠不足会伤害皮肤,影响记忆,导致肥胖和各种健康问题。如何摆脱失眠,快速入睡,以及熬夜后如何维持?熬夜的“损伤指南”被传给了附近的夜猫子。

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