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「澳门十三第娱乐场网址多少」半夜睡觉出汗不当回事?提醒:这是一种病叫做“盗汗”

时间:2020-01-11 18:17:18 阅读:1641

「澳门十三第娱乐场网址多少」半夜睡觉出汗不当回事?提醒:这是一种病叫做“盗汗”

澳门十三第娱乐场网址多少,盗汗是指入睡后汗出异常,醒后汗泄停止的一种病症。即每当人们入睡、或者是即将入睡之时,汗液就像盗贼一样偷偷地出来。有的人一进入睡眠就出汗,而有的人入睡至半夜后才开始出汗,不同的人出的汗量是相差很大的。

轻型盗汗:大多数轻型的患者都是在入睡已深或快到早晨或者在睡醒前的1-2小时出现出汗现象,但汗液量较少,只是会感到全身或局部有轻微的汗湿,并不会有其它的不适感。

中型盗汗:会在睡着后不久就会有汗液泄出,醒来后汗液即可止住,再入睡便不会再有出汗的现象,但患者常常会伴有烘热感,尤其在醒后会有口干的感觉。

重型盗汗:通常都是在入睡后或闭眼后就会有汗液泄出,汗液量大并在出汗后会惊醒,再入睡时还会出现大量的汗液,汗夜会伴有咸味或臭味,同时患者还会伴有低热、潮热、头晕、消瘦、尿少等现象。

1、原发性疾病引起的:被确诊为糖尿病、结核等疾病者,需要积极地治疗原发疾病。尽量避免感冒,以免因为体虚而引发盗汗。

2、需要加强体育锻炼:进行必要的体育锻炼,培养有规律的生活作息,劳逸结合。

3、调整生活环境:适当调节居住环境的温度和湿度。患者的被褥等物应经常晾晒,并经常洗澡保持身体干燥。忌熬夜,避免加重盗汗。

4、对于体质较弱的患者在饮食方面要注意补充滋阴补肾的食物,例如红枣、黑豆、核桃等,多吃新鲜的蔬菜和水果,要避免食用辛辣刺激性食物,不可饮酒,患者要保持愉快的心情。

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